Ernährung 5 Elemente leicht gemacht

Inhalt:
Energie über die Ernährung!

- Was ist  „5 Elemente Ernährung“?

- Tipps für Klienten zum Mitgeben, einfache Rezepte für den Alltag, warme Frühstücksvarianten und Helferleien für allerlei Weh‘wechen.

Dieser Studienabend gibt einen einfachen Überblick über die bunte Palette der Fünf – Elemente – Lehre in Bezug auf unsere Nahrungsmittel, deren thermische Wirkungsweisen und die Verbindung zu den Jahreszeiten und Konstitutionstypen. 
Wir werden die wichtigsten Aspekte der Elemente besprechen, anhand von praktischen und begreifbaren Beispielen die Wirkung von Lebensmitteln auf unseren Organismus verstehen lernen und mit alltagstauglichen Möglichkeiten die ersten Schritte in Richtung 5 Elemente Ernährung gehen.
 
Lerne darauf zu achten, was dein Körper dir sagen möchte und hilf ihm über die Ernährung deine Energie zu steigern.

Voraussetzung: Keine!
 
Termin:
Dienstag, 09.04.2019
18:00 bis 21:30 Uhr
 
Kosten:
Euro 65.- inkl. MwSt
 
Kursleitung:
Gabriella Erber
Diplomierte Shiatsu Praktikerin
www.mobilehands.at 

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